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Jour 4 — La patience, une facilité après chaque épreuve

Verset du jour

Ce verset bref et puissant promet qu'à toute difficulté succède un soulagement. Il ne dit pas que la difficulté disparaîtra sans effort, mais qu'elle porte en elle-même, dans le temps, la facilité qui la suivra — une promesse à garder à l'esprit dans les moments d'épreuve.

Hadith du jour

Ce hadith décrit une situation unique au croyant : quoi qu'il lui arrive, bonheur ou épreuve, il en tire un bien — par la reconnaissance dans l'aisance, et par la patience dans la difficulté. C'est un état intérieur à cultiver, pas un hasard.

Réflexion

Repensez à une épreuve passée : avec le recul, quelle facilité ou quelle leçon en est-elle finalement sortie ?

Invocation

اللهم اربط على قلبي بالصبر عند البلاء، وارزقني الرضا بقضائك.

Ô Allah, affermis mon cœur par la patience face à l'épreuve, et accorde-moi la satisfaction envers Ton décret.

Action du jour

Identifiez une difficulté que vous traversez actuellement et notez, par écrit, une seule chose positive qu'elle pourrait vous enseigner.

Défi du jour

La prochaine fois que vous ressentez de l'agacement aujourd'hui, retenez votre réaction quelques secondes avant de répondre.

Pour aller plus loin